Sport Deep Tissue Massage เป็นการนวดออยล์ทั้งตัวที่กล้ามเนื้อชั้นลึกใต้ผิวหนัง เหมาะสำหรับกล้ามเนื้อที่ใช้งานอย่างหนัก เช่น คนที่เข้ายิมประจำ เล่นกีฬา หรือแม้แต่ออฟฟิซซินโดรม โดยการนวดจะช่วยบรรเทาความเจ็บปวดที่เกิดจากการหดเกร็งของกล้ามเนื้อ และความเครียดในชีวิตประจำวันได้
- ลักษณะอาจคล้ายสวีดิชในบางส่วน แต่จะช้าลง และเน้นแรงกดที่หนักและกระชับมากขึ้น เพื่อนวดให้ถึงเนื้อเยื่อที่ลึกลงไป
- มีการใช้นิ้วมือ หัวแม่มือ ข้อศอก หรือสันนิ้วเพื่อช่วยเพิ่มแรงกด เน้นตรงจุดที่มีอาการหดเกร็ง เช่น เท้า ขา สะโพก คอ บ่า ไหล่ หลัง และรีดกล้ามเนื้อเส้นเอ็น
- ช่วยคลายผังผืดรอบ ๆ กล้ามเนื้อและข้อต่อ
- ช่วยป้องกัน และลดการบาดเจ็บจากการใช้งานร่างกายในท่าเดิม ซ้ำ ๆ หรืออยู่ในอริยาบถเดิมเป็นเวลานาน
- ใช้ควบคู่ไปกับ CBD Massage Oil เห็นผลลัพดีกว่าน้ำมันทั่วไปถึง 500 เท่า
ไม่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาเส้นเลือดขอด กระดูกเปราะบาง เคยกระดูกหัก ตั้งครรภ์
อยากนวดแต่กลัวเจ็บ จะทนไหวไหม ?
ต้องบอกก่อนเลยว่าเนื่องจากการนวดดีพทิชชู (Deep Tissue Massage) นั้น เป็นการนวดเพื่อการรักษาอาการเป็นหลัก การกดแต่ละครั้งจึงค่อนข้างแรงเพื่อที่จะทำให้กล้ามเนื้อหรือพังผืดคลายตัว ซึ่งอาจจะทำให้น้ำหูน้ำตาไหลกันได้เลยทีเดียว จึงจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องปรึกษาหมอนวดก่อนทำการนวด เพื่อพูดคุยเกี่ยวกับความต้องการของเรา และประเมินตนเองว่าเราจะรับความเจ็บปวดได้มากน้อยแค่ไหน ซึ่งจะทำให้การนวดในครั้งนั้นเกิดประสิทธิภาพสูงสุด เพราะจริง ๆ แล้วการนวดที่ได้ผลดีนั้นไม่ได้ขึ้นอยู่กับความแรงเสมอไป
ใครเหมาะแก่การนวดดีพทิชชู (Deep Tissue Massage)
เนื่องจากการนวดลักษณะกดจุดนี้ เป็นการนวดที่เน้นไปเพื่อรักษาอาการเจ็บปวดกล้ามเนื้อต่าง ๆ ให้บรรเทาลง จึงอาจจะไม่เหมาะแก่ผู้ที่ต้องการนวดเพื่อการผ่อนคลาย หรือผู้ที่ชื่นชอบการนวดเบา ๆ ไม่หนักมือ แต่หากคุณเป็นคนที่มีอาการปวดหลังจากการนั่งทำงานนาน ๆ เป็นออฟฟิศซินโดรมที่แก้ยังไงก็ไม่หายซักที หรือบาดเจ็บจากการเล่นกีฬา ปวดเส้นเอ็นเฉพาะจุด การนวดดีพทิชชู (Deep Tissue Massage) จะช่วยให้เส้นคลายจนตัวเบาเลยทีเดียว นอกจากนี้ในผู้ที่เป็นโรคความดันโลหิตสูง ก็จะทำให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้นอีกด้วย
